Pour bien profiter de votre long weekend à venir, je vous propose un livre qui s’inscrit dans la ligne des conseils et méthodes que je vous ai proposés au cours des dernières semaines. Il s'agit d' "activer ses neurones". Il s’agit d’un livre de Steve Masson : “ACTIVER SES NEURONES pour mieux apprendre et enseigner” des éditions Odile Jacob* « Steve Masson est professeur à l’Université du #Québec à #Montréal où il dirige le Laboratoire de recherche en neuroéducation. Il est l’un des rares neuroscientifiques au monde à avoir enseigné à l’école primaire et secondaire avant d’enseigner à l’université et de diriger un laboratoire de recherche. Son regard sur le cerveau est donc concret et orienté sur les stratégies pour faciliter l’apprentissage. Il a reçu le prix Pat Clifford de l’Association canadienne d’éducation pour ses travaux combinant neurosciences et éducation. » Ainsi, ce livre très accessible aborde un sujet qui peut être considéré au premier abord comme complexe : la #neuroplasticité. Il est riche d'informations, clair, précis et détaillé. Il est composé de 7 chapitres qui allient rigueur scientifique sur le fonctionnement du cerveau et mise en application concrète pour nous aider à apprendre et à continuer à apprendre. C’est passionnant. Quelques extraits du livre "Activer ses neurones" Quelques extraits de notions essentielles qui m’ont marquées lors de cette lecture : Comprendre comment les neurones s’activent et la capacité du cerveau à modifier ses connexions neuronales Savoir définir un but clair pour chaque apprentissage Être actif Définir une stratégie liée à un apprentissage pour activer nos neurones à plusieurs reprises. Comprendre l’importance de l’espacement des apprentissages. Répondre à des questions pour tester l’apprentissage et la récupération en mémoire Savoir bien utiliser la rétroaction : qualité et quantité pour gérer la correction d’erreur ou bien renforcer les réseaux de neurones de façon encore plus efficace Entretenir un état d’esprit dynamique Pour conclure, encore un grand merci à Steve Masson pour ce livre. Contactez-moi si vous souhaitez échanger sur ce sujet Alors n’hésitons plus, Activons nos neurones !

Jouer collectif, s'améliorer individuellement, se dépasser ensemble, réussir, gagner… Et si le sport inspirait certaines postures au salarié ? Que ce soit dans un cadre sportif ou professionnel, une équipe reste une équipe! Le 18 octobre dernier j’ai eu le plaisir de participer à la conférence #HRHorizon2022 organisée par Javelo. Un invité de marque était présent, Fabien Pelous, ancien joueur international de Rugby, ancien sélectionneur du XV de France U20 et directeur sportif du Stade Toulousain Rugby Il a animé une conférence 🎤 : "Construire la réussite du groupe au-delà de l’individuel" Il est revenu sur le fait de faire collaborer des personnes qui ne se connaissent pas forcément, développer l’esprit d’équipe et l’engagement, nécessaires pour assurer la #performance collective… Autant de défis que Fabien Pelous a relevé pour décrocher 2 fois le grand chelem au Tournoi des Six Nations ! 👏 Fabien nous a partagé des pistes pour transposer des pratiques du monde du sport à l’entreprise et bâtir une performance collective et durable. Les thèmes abordés durant cette conférence sur le salarié ? Nous avons abordé entre autres : Des leviers et piliers d'une réussite collective La formation et la spécialisation des compétences (l'apprentissage du geste) L’expertise des métiers et l’évolution des compétences sur le terrain (le volume de pratiques) La définition d'une stratégie et la façon dont chacun s'en imprègne dans son contexte La #solidarité et l'esprit d'équipe au service de la performance La confiance mutuelle, valeur de rassemblement et de consolidation Retrouvez la vidéo de cette conférence, merci encore à Fabien Pelous et à Javelo pour ce partage et ces moments qui m’ont bien inspiré ! https://www.youtube.com/watch?v=H0sfXtzZRo0 Vous souhaitez fédérer vos équipes et créer une cohésion en appliquant les méthodes des sportifs de haut niveau ? Contactez-moi ! Grâce à ces différentes techniques, le Lean, le Mental et le Sport, piliers de mon activité au quotidien, que je vous permets de gagner en excellence opérationnelle de façon fluide.